医生你好,我每天精神不太好感觉很疲惫,想睡觉,看了没精神,每天不管睡多晚早上很早就醒了睡不着,请问这是怎么了吃什么药可以帮助一下
你好睡眠不足引起的疲惫,主要调理睡眠,你说的情况不能晚睡,强制性改变睡眠习惯,白天不要睡觉,晚上十点前睡觉,试试
好的
不用吃什么药吗
睡眠质量睡眠不足引起的,主要把睡眠调理好,无需用药
谢谢
好,不客气的
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