今天躺在床上做仰卧起坐，不小心闪着后背了，疼死了，怎么办？
您好，根据您的描述情况来看，有扭伤的话建议您在48小时内使用冷水冷敷下，48小时后使用温水热敷，多喝水，清淡饮食，多注意休息
我没有扭伤，就是用力过猛了
恩，那就没有关系的
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×