李光华医师
有时会腰酸冬天晚上睡觉怕冷有时还会出冷汗蹲几分钟起来会头晕
你这是存在肾虚或是气虚的问题导致的。你可以自己买点知柏地黄丸、大补阴丸之类的药物调理一下。饮食上要注意多吃清淡食物，如果效果不明显的话，可以再加用点当归六黄汤。饮食上可以多吃枸杞子、木耳、甲鱼、葡萄等食物进行食补。
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