胡震医师
最近脸上开始长斑斑，不知道是雀斑还是色斑，好难看，应该怎么办？医生，最近出门一直打伞，没有晒过
对于斑，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。
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问最近脸上有点痒，不知道是什么原（2次对话）问最近手开始脱皮，不知道是怎么了（2次对话）问请问我脸两颊长了不知道是雀斑还（3次对话）问我最近脸上总是起皮，不知道是怎（1次对话）问最近脸上老是长痘，不知道是怎么（1次对话）
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