沈友素医师
医生您好！我现在怀孕26周，但经常会觉得肚子突然发紧发硬，维持十几秒左右，但肚子不会痛，特别是饭后散步的时候，一天下来就会有三四次，这是正常的吗？这种情况有什么要注意的？
你好，这个的，运动后的偶尔宫缩那是正常的，我建议你要注意休息，注意定期产检，如果宫缩比较多的话，那么最好是注意休息
谢谢。那对于这种现象，饭后还散不散步好呢？可以采取什么措施去预防频繁宫缩？
你好，如果有宫缩的话，那么最好是多休息，但是适当的活动是有必要的
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