乔平医师
我蹲几分钟后，站起来突然头发晕，眼发花，甚至眼前发黑，请问医生我这是怎么了!
应该是体位性低血压的可能。与起立过快有关系的。首先(1)合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。(2)坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。(3)症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮，甘草，肉桂泡水喝等。还需要注意起立的速度慢一点点。另外还要注意是否是有贫血。
对，我有轻微的贫血，但贫血治不好，十几年了，生了孩子后才有的。
治疗首先找到贫血的原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。
谢谢!
不客气。
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