刘民军主任医师
标题：，前段时间我椎肩盘突出，然后做了微创手术， 男50岁。医生您好，前段时间我椎肩盘突出，然后做了微创手术，手术后左脚一直发麻，但是通过修养在渐渐好转，但是昨天突然左脚膝盖以下开始发麻，脚掌也发麻，脚趾不能用力，走路也开始有点瘸了，不知道是因为什么，这两天吃过的特别点的东西只有螺肉和绿豆汤，求解，拜谢！请问自己自主疗养需要怎么做？
你好，腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3–6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发
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