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如何健康减肥,尤其是腰上和肚子上的肉
穆松医师
内科-普通内科 120健康网医师协会 擅长:内科相关疾病的治疗

未婚,从没减过肥。很胖,想减肥,可是每当下定决心减肥时又坚持不了几天,好麻烦哦。求帮助。

你好这位朋友,这种情况建议营养均衡,多锻炼,减肥没有捷径,可以进行呼啦圈等运动,祝您健康

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