我女儿20岁,上大一,暑假回来天天晚上睡不着觉,一到白天就睡着了,在学校也是这样,经常一大早就去学校上课了,我该怎么办?
你好,据你的情况是自己的生物钟错乱造成的可以根据回家这一段时间好好调理调理。
有什么食物吃可以调节?
没有什么食物可以服用中药来调理。
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