刘军医师
做了100下蹲下去站起来的运动，休息了一下后就难以站起来。
您好，根据您的描述情况来看，您这个是由于剧烈运动后导致的，一般休息一段时间就可以恢复的，属于正常的现象的，建议放松心情，多注意休息，多补充营养。
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