六天前突然臀部两侧的肉很痛,既没碰撞,也没扭到,就是无端端就痛了,涂了黄道益跌打酒也不见好转,到底是什么病?该怎么办?
根据你说的情况,考虑还是活动后导致的肌肉痛,适当休息就会好的。
痛了好几天都不见好呢?而且也没有剧烈运动过!就只是发痛的前一天在地铁站了两个小时(平时不坐地铁),第二天就开始痛了,不知道和这个有没有关系!
应该是这个原因的。长期站立导致的肌肉酸痛。
那该怎么办?都六天了,一点没见缓解,不碰它就不痛,但是一用力或者用手去碰它就痛!晚上睡觉只要侧卧就痛!
只能慢慢恢复,适当活动,没有其他好的办法。
这两天两边都长了硬块!而且还有点肿了!怎么办?
做做磁疗灯照射,促进恢复。暂时不要劳累不要做剧烈运动。
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