这段时间不知道怎么了,动不动就生气,只要遇到让自己心烦的事情就生闷气,一旦闷气达到极点就爆发,和同事之间谈事情有时候火药味很重,很轻松的问题最后搞得很紧张,我该怎么做呢?该如何调节自己的情绪呢?
你好,你说的这情况是要注意的,这个一者可能是你本身是躁狂性的性格,要不就是又甲状腺功能亢进的可能性大。
那我该如何调节呢
平常该注意什么呢?
这个没什么办法的,
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