谭中英医师
剖腹产产后第三周了，身体还是虚弱，站起来头晕…
您现在还是气血虚、体虚引起的症状，您还是需要注意饮食营养慢慢调养的，主要还是补气血，还要注意补充蛋白质的。
那饮食方面怎么调理？补气血的话是吃药还是吃补品？
主要还是食疗，平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆
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