多次流产后应该怎样调理身体？目前症状睡眠不好，噩梦多，小腿沉，痛，气虚，总是胃胀，月经推迟，时多时少，颜色暗沉，发黑，有血块，没有食欲。
你好，你这个考虑是气血不足，雌性激素分泌不足，宫寒导致的，可以吃一些补血调经的药物，可以口服艾附暖宫丸加调经促孕丸来调理1个月，饮食上要多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等，同时还需要多吃雌性激素丰富的食物，如牛奶木瓜，黄豆等可以和补血食物交替食用。平时要注意防寒保暖，不要着凉，白天适当运动一下，对于改善睡眠质量有很大帮助。
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