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我想增高,有什么办法可以在几年之内增高
邹毅医师
内科-呼吸内科 120健康网医师协会 擅长:擅长儿科常见疾病,多发病的治疗,预防保健,预防接种等。

我现在大概170厘米高,男,16岁,有什么办法可以在几年内增高?

现在大概170厘米高,16岁,可以吃点钙片,加强营养,多吃肉制品,牛奶,鸡蛋,骨头汤等,还有一定发育的空间。

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我也有点喜欢打篮球等等这些运动,做这些有用的吗?是不是饮牛奶?

有帮助的。牛奶可以多喝。

哦,谢谢。

不用谢。

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