脚踝扭伤两个月了！现在脚踝处还是肿的！上翻下翻都翻不到正常位置！下躲是脚踝上侧还有疼痛感！单脚垫脚吃力小腿肌肉有点萎缩
这种外伤引起的软组织拉伤，没有什么好的治疗办法，主要就是慢慢的疗养，俗话说“三分治疗，七分疗养”，这种外伤更是“一分治疗，九分疗养”，建议你平时注意患处保暖，可以适当用点伤药贴剂外用，也可以理疗，热敷，慢慢肯定会改善的。
那我这种情况没什么大碍吧！回不回钙化？
没什么的，你无需担心的
谢谢医生您的及时回复，两个月没有好了！我是搞体育的！怕好不了！我这通过静养可以恢复么
肯定可以慢慢恢复的，俗话说伤筋动骨100天，建议你不要心急
我现在适当锻炼可以么！脚踝感觉比较僵硬！谢谢你
完全可以锻炼的
做下针灸我！有用吗？
可以的
好的！谢谢你
不用谢，祝你健康
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