谢斌副主任医师
晚上很晚才睡！不知道困！早上不想起来！但是要上班！凌晨三点就要起来上班！什么毛病？
你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
天气太热！上班时间不稳定！最近凌晨3点半！12点才睡！睡不着容易烦躁！想发火！吃药管用吗
你好，根据情况建议到医院检查并对症治疗比较好的
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问为什么我们宝宝老是晚上很晚才睡（5次对话）问三个月小孩晚上很晚才睡。请问是（3次对话）问每天晚上很晚才睡，今晚12点半（1次对话）问中午睡不着晚上很晚才睡得着（2次对话）问晚上很晚才睡得着（1次对话）
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