现在30岁，生了两个孩子了，从开始月经都是推迟几天应该算是正常，去年下半年开始都是提前几天，而且量少了相对以前，那段时间刚好老是流鼻血所以也没在意，以前月经期差不多五天到一个星期，现在都是断断续续的好几天，今年三月份上的环，直到现在也没见好转，上环后还会痛经，上上次来月经时喝了很多红糖水，不知道是不是这个原因出来的都是黑色血块，这个月没喝就和往常一样，看电视广告有个气血和胶囊不知道对于我这种情况怎么样，能不能服用，希望医生给点见解，谢谢