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晚上 开灯睡 对身体好吗
郭良医师
外科-普通外科 邢台市第四医院 擅长:外科常见病的诊断及治疗

一直都开灯睡 会不会对那些身体不好

入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌,使人体免疫功能降低。经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族,癌症的发病率比正常人要高出两倍。医学家警告,开灯睡觉不但影响人体免疫力,而且容易患癌症。

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