赵春慧医师
我沒生宝宝前90斤生完宝宝120斤了都一年多了，我怎么办？可以用360左旋咖啡来减肥吗？可我不是自然 生的
生完宝宝一年多了，体重还是没有降下来，可以通过运动、控制饮食等来减重，吃药减肥会有一定的副作用的。
就是小肚子上肉很多
我一人带宝宝都没时间
吃药减肥会有一定的副作用。
我知道了，可是还別的方法吗？
你现在宝宝还小，需要昼夜照顾，如果减肥担心你体力不支，等宝宝大一点再考虑减肥。
我但心会不会一值这样了
不会的，只要你能控制住饮食，适当的运动，会减肥成功的。
什么样的远动好呢？
快走、慢跑、打球、跳舞都可以。
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