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难入睡睡眠过程一直做梦容易惊醒起床后很累
谢建庭医师
其他科室-药剂科 120健康网医师协会 擅长:上呼吸道感染,咽喉炎,鼻炎

感觉从小睡觉就没安宁过!睡觉时很难入睡,睡眠过程中一直做梦,乱七八糟什么都有,半睡半醒直到起床为止!期间很容易被惊醒!大约从上初中开始就感觉睡眠困难,以前做梦醒来了还记得梦了什么,现在只能记住模糊印象。高中开始就感觉记忆力理解能力严重下降!因此退学了!一直到现在都是!难以入睡,全程做梦,半梦半醒,容易惊醒。起床后全身乏力,不记得梦了什么!要好久才能缓过劲!我就想好好睡个觉

你好,根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况,这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜

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