邹毅医师
便秘很久了，小时候就这样现在严重起来一个星期一次。不吃药就不拉，有口臭了。可以去医院洗肠么？
灌肠也是暂时的缓解便秘，可以多吃水果，如香蕉苹果，多喝开水，可以吃点凉性的食物，如蜂蜜水，不吃辛辣，刺激，上火，难消化食物。必要时可以吃果导片或是使用开塞露的。
我就想肠里面的宿便清理干净。辛辣我也避免不了，烧饭叔叔都放辣椒。唉
和这个关系很大的。
我也觉得，回家就脸色好很多，回来上班又长痘痘了，痘痘大颗还很痛。怎么办啦？
少吃辛辣食物。
要是能不吃肯定戒啊！但是烧饭叔叔都放辣，烦死了
就是这个原因。
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