李锦医师
经常上火，每次上火都是眼睛红而且眼屎多，大便干燥。不知道是什么原因？每个月总有两次这种上火现象。
你好，根据你描述的情况，目前考虑和平常饮食生活习惯都有关系，平常饮食清淡为主，多喝水，休息好，保持大便通畅
我平常生活饮食都比较清淡啊，喝水也正常，也没有熬夜啊，是不是肝火太旺？有时候吃点辣椒或是睡晚点就这样，有什么治疗方法可调节啊？
和肝火旺有关系主要是注意饮食补充点维生素B族
吃什么东西补呢？有什么药可以直接补吗？
买B族维生素来吃
吃这个药对容易上火有什么帮助呢？要吃多少？
可以预防口腔溃疡
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