昨天晚上打球不知怎么腰闪了,当时都不知道怎么闪的。没什么感觉,后来有点疼。闪的腰的右侧。回来后也没做什么处理 现在比昨晚疼了点。但是也能正常走路,几乎没有大的疼痛。不知道这能多久痊愈,怎么治疗。懒得去医院
您好,建议睡硬板床休息,局部做些热敷,按摩,内服外用舒筋通絡,活血化瘀的药物观察。
还没24小时,现在要热敷吗?我感觉我这不太严重,多久能好
不太严重可以先休息,观察几天
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