孙文贤医师
近期腰痛频繁 身体坐直时较舒适 一旦长时间弯曲脊背坐 再想坐直就很痛 弯曲也痛 不动不太痛 怎么办
这是因为腰肌劳损的信号的，工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。不要吃辛辣刺激性食物，可适当补钙如乐力钙，可口服舒筋活血片消炎痛等药物进行治疗
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