张格主治医师
暑假天天在家呆着，坐在沙发上吃东西，玩手机，天天都是这样，长得越来越胖，又懒得运动，怎么办
您好，很简单的，第一节食，尽量不吃正餐之外的食物，第二适当增加户外运动的
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问差不多有一个月了，天天在家呆着（2次对话）问今天吃完饭坐在沙发上的时候感觉（3次对话）问坐在沙发上过一会儿站起来之后会（3次对话）问宝宝三个月，今天坐在沙发上抱着（1次对话）问昨天好好的，今天早上坐在沙发上（1次对话）
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