崔艳玲主任医师
进两年来我的记忆力越来越不好，感觉大不如前了睡眠也不好，该吃点什么能缓解
你现在出现的这种感觉很多人都会有，因为年龄的增长记忆力下降很正常，不过你睡眠不足应该是主要原因，可以吃点谷维素和维生素B1片，调节神经，可以改善症状。
谢谢
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