孙文贤医师
生完宝宝两年了，体重老是减不下来，怎么办，出汗很多，便秘严重
根本原因是能量摄入超过能量消耗。典型就是你便秘的，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素的预防便秘的
锻炼没时间啊！还有别的方法能减肥的吗电视里的甩脂机可以用吗？有副作用吗？谢谢
你不锻炼那可以减肥的呀，减肥那有捷径的呀，当然是没有那样明显的作用的，不然还会有这么多肥胖患者烦恼的呀，都是广告的宣传的呀
谢谢
不用谢
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