失眠多梦早上第一次尿偏黄易上火夏天特别容易_120健康网

失眠多梦早上第一次尿偏黄易上火夏天特别容易

高香红医师

失眠多梦早上第一次尿偏黄易上火夏天特别容易中暑而且是反复中暑不易出汗冬天怕冷腰有时候（特别是经期）会酸痛经常乏力没精神请问我是肾阴虚吗？我应该怎么条例呢有什么食物调理吗特别是我晚上失眠的问题

你好，晚上失眠多梦的话还是需要使用营养神经药物调理的，例如谷维素，维生素B1，健脑补肾丸，安神补脑液等，另外夏天可以喝藿香正气水。来月经前后不要吃凉的。可以用乌鸡白凤丸

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请问那我是否是属于肾虚呢？

是身体弱，不一定就是肾虚

那怎么补呢？

多运动，多吃水果

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