我有大肚楠,要怎么才能剪掉,求快速方法,除了运动,什么都可以,
你好,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。
比如吃完饭,过了一俩小时又饿了,那该怎么办
那就不能再吃了
可是很饿啊,
那也不能吃
能喝水吗,或者吃点水果吗
可以喝水,不能吃水果
一天吃俩餐会不会剪得更快一些呢
嗯
谢谢你医生
不客气
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