舒宁宁医师
我的腰不知怎么伤了，最严重时一笑就痛，有痛点，现在过了一年多，还是痛，不能做重活，我的腰怎么了，要怎么办？
你的情况还是腰肌劳损所致，建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
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