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补充维生素c和e要怎么补
马占欣医师
内科-普通内科 河北隆尧友谊医院 擅长:马占欣医师,内科,擅长呼吸内科,消化内科,神经内科,儿科常见病,妇科炎症,不孕不育,孕期保健,科学避孕,优生优育指导等,另外擅长对抑郁症,焦虑症,强迫症,等心理疾病有独特见解和治疗方法,对各科疾病的治

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你好,补充维生素c和维生素e可以直接服用药物,也可以多吃各种水果蔬菜,坚果类食物,玉米油,芝麻,葵花籽油等,这些食物富含丰富维生素e和维生素c啊

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