李华卿医师
请问医生，我洗头发时头发掉的很严重，早上头发也掉，请问吃什么能好些呢？
你好；一般考虑内分泌失调雄性激素荷尔蒙失调后引起头发的脱落，新陈代谢系统失衡导致头发脱落。建议平时注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激油腻性食物,适当吃些黑芝麻，硬壳类食物，密切观察，祝您健康。
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