彭滔医师
男38平时身体挺好，血压正常，近几天有个发困，睡觉多梦，今天早上起来有点眩晕，感觉头重脚轻，问怎么回事，吃什么药。
你好，这种情况主要还是睡眠质量差造成的，建议患者白天尽量不要补睡，晚间保证睡眠环境的安静舒适，规律作息，吃点牛奶蜂蜜调理睡眠，平时加强营养
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