怀孕了六个月多了,早晨就喝胡辣汤,中午熬粥吃点菜,吃点馒头,晚上也是熬米粥,吃点菜吃点馒头,中间就吃一两个水果,这样吃营养够吗??
根据你每天的饮食结构来看,饮食中蛋白是的含量不足,蛋白质对胎儿发育很重要哦,建议你多吃一些鱼虾类食物,即可补充蛋白质也可以补钙,另外鸡蛋、牛奶都应该常吃的。
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