刘祥礼副主任医师
自从上了初中，大便次数感觉少了，差不多四五天一次，甚至更长时间。不过平时并没有便意，便秘并不严重，便量正常，可是我感觉这让我体内宿毒增加，皮肤毛孔粗大，脸色发黑，请问这究竟怎么回事？应该如何治疗？
从你的描述看，大便5天一次还是有的偏少的，这种情况，可以多吃一些蔬菜水果，多喝水，适当运动，通过这些，可以增加胃肠的蠕动，使大便次数增加
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