标题：一出来就掉头发。 女18岁。医生你好，我去年去*的时候，可能营养跟睡眠没有跟上，导致的掉头发，医生给开了药，说心情舒畅，缺伐锌的营养，在家调理了很长时间，恢复正常了，现在我报了一个月的暑假工，来到了天津，在这里心情也非常的压抑，但是睡觉挺知足的包括排毒也正常，就是头发掉的老多？前几天在药店里买了，首乌浓缩丸，养发生发的，还有奇鹤堂的补锌补盖的，医生你觉得我该怎么办，头发之前很多，现在掉的就一柳柳，我多烦，多压抑，现在在天津的20多天了，在这里，吃饭的营养跟不上，心里还特压抑，总是怕头发掉完，我现在的工作必须穿无衬衣，带两个帽子。头发我用手轻轻一顺，就会掉。从根把起，医生我该怎么办呢，回家么？
你好，根据你的情况介绍，心情是有关系的，饮食也是有关系的，根据目前你的情况。建议回家调理的。
还有18天，我是坚持，还是回家？我还怕头发掉的稀少？
如果可以坚持就坚持的，不行就不要勉强自己的，身体是主要的。
我想坚持，就是头发掉的老多，心里就压抑，如果离职的话，工资就会给百分之40的，如果干到走的话，全部都给，还有车送，我压抑，我不知道该怎么办？
那你就克服心理障碍坚持。
谢谢医生，
不客气，
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