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便秘应该多吃些什么啊?
赵乐翠医师
内科-普通内科 120健康网医师协会 擅长:内科常见疾病的诊断及治疗

16岁,一周才去一次,这是怎么回事啊?那应该多吃些什么呢比较好

你好,便秘建议喝蜂蜜。吃含纤维素的多的菜,芹菜之类的。每天早上空腹喝蜂蜜水,用温水或白开水冲蜂密,坚持,保证你不便秘,现在有一种,柚子茶,是用柚子和蜂蜜做的,比蜂蜜好喝,而且还去火,最好不要吃排毒养颜胶囊。

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嗯嗯,谢谢您,那能吃坚果类的食物吗?比如核桃,瓜子,板栗等

你好,不客气,可以吃的,

油炸的小吃呢?

不可以的

谢谢啊

你好,不客气

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