韩俊医师
我胡子都长出来了，胸部也长出毛，怎么回事啊，我是女的，声音也粗了，
你好，女性汗毛较多、声音粗，主要是因为遗传、熬夜或饮食上的原因（吃激素类的食物，如炸鸡、汉堡等），导致体内的内分泌紊乱，引起雌激素水平不足，而雄激素分泌相对过强造成的。所以可以食源性补充雌激素。如多吃点豆制品，多喝豆浆、蜂蜜等。还要注意不要熬夜，晚上11点睡觉，次日6点睡觉，维持内分泌的稳定，平时饮食不要吃那些油腻、油炸、烧烤、辛辣的食物。长期坚持下去，就可以慢慢缓解的。
那会恢复吗？我本来声音很甜美的，现在～我觉得好愁吖
要多久呢
这需要比较长的调理过程的，只要1个月以上才有效果的。如果你嫌慢，可以去找中医拿脉辩证，开中药调理内分泌的。
网络上有方子吗
没有的，这个是因人的实际情况开的。
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