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运动后多久?喝多少水不会发胖?
李玉丰医师
外科-胸外科 天津市胸科医院 擅长:普胸方面外科手术治疗如肺良恶性肿瘤、食管良恶性肿瘤、肋骨骨折、自发性气胸、脓胸、手汗症外科治疗等

减肥中,每天跳40分钟操,请问运动后多久?喝多少水不会发胖?感觉每次跳完都很渴!

这个和喝水关系不大,根据自己的出汗量及尿量补足水分就可以了。

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