杨义琴医师
我性格比较内向！也不爱说话！但脾气不好！有什么事也不说出来！都放在心里、时间久了、感觉脾气比较暴躁！脾气暴躁对身体很不好！时间久了、我才知道、导致了我的眼睛现在很不好！经常不舒服！虽然现在知道暴躁的脾气不好！但也不知道该怎么改！我应该怎么办呢！
你好，这是抑郁症，建议做到自我心理调整，可以多参加户外活动放松心情。
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