就是每天晚上做梦,睡眠质量不好,睡醒都很累,很容易睡着,可是也很容易醒,爱长痘痘,怎么回事,是缺少什么东西吗?
你好,这种情况怀疑是神经衰弱引起的,可以服用朱砂安神丸进行治疗,睡觉前不要喝咖啡,茶等饮料
哦!是缺少什么吗?平时怎么调理
一般不是缺乏什么引起的,注意适当锻炼,比如跑步等运动
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