韦许才主治医师
你好医生，我吃东西似乎老是不消化，而且又爱吃面食，大便3、4天才一次，这样体内毒气出不来，额头上嘴上都老起疙瘩！像這種情況，如何是好？
根据你的描述，你这主要是胃肠蠕动减弱、消化功能下降引起的症状。建议你平时食热食熟，饭后一定多散步，平时适当参加体育运动，例如跑步，跳绳等运动，保持大便通畅，应该会改善症状的。如果症状严重，建议你可以服用健胃消食片或者吗叮啉，应该有效果的
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