我骨头很小,肉也很软,可是身体看起来都是脂肪,怎么办?
要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
我每天运动量很大,我是搞舞蹈的!吃的也不多!是不是跟内分泌有关系啊!
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