我老公27岁,最近一年从130斤长到160多斤,中医说他血压高了。我想让他减减肥,能不能请医生给他制定一个一周食谱,保证他所需营养同时又可以瘦身,谢谢!
你好,根据你的描述。这些方案不好至定。一般是要根据个人的饮食习惯至定。但总得原则应该以低盐,低脂饮食。定时定量。多食蔬菜。经常运动。
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