晚上每到躺在床上准备睡觉的时候,总是会想事情,这该怎么办?还有有时候有些念头在脑海里盘旋,就去看书查资料,但是读来读去还是不得要领。
您好,您这种情况还是睡眠不好引起的,所以建议你可以吃点谷维素适量调理一下,还可以吃点安神补脑口服液就可以了。
我知道原因,压力大,这应该得靠自己解决而不是药物吧?
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