刘祥礼副主任医师
18岁好好休息多喝水吃水果多锻炼 皮肤会变好吗
从你的描述看，是要改善皮肤的问题，这个年龄，充足的睡眠，适量的水果蔬菜，对改善皮肤是很有好处的，同时要保持心情舒畅，不要经常晒太阳
即使现在皮肤很差也可以？因为我前一段失眠 现在皮肤很不好
也是有改善的
为什么脸上的皮肤在洗完之后很白很白 过一段时间就又黄又黑了？光用水洗脸都能变白，是不是因为缺水太严重了 该怎么改善
总之，平时要注意保护
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