于信玲副主任医师
请问转动眼球法 坐在床边或椅上双目向左转5圈平视前方片刻.每日早晚各做一次不要间断日久必见成效.一老人中年时的视力左眼为0.3右眼为1.0经过20年早晚转眼球锻炼近3年体检双目视力均为1.5.青少年近视眼者长期锻炼也有良效.这个方法是睁眼做还是闭眼做
不管是您闭眼还是争眼，只要您用心用神来专注于这项操作，就能达到您保健眼睛的作用。
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相关问答
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问经常都是坐在椅子或床上要起来的（3次对话）问近一个月来，只要坐在椅子或躺一（2次对话）问转动眼球法是睁眼还是闭眼（2次对话）问在床上蹬自行车然后又坐在床边抬（2次对话）问最近一段时间我妈妈的左腿膝盖处（2次对话）
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