张艳分医师
我今年十七，都快两年没长了，骨骼会闭合吗？我没去医院检查，就想问问会不会闭合？
今年十七，还会有增长的机会，建议充足营养、保证睡眠，心情愉快。
什么运动好啊？大概什么时候运动最好啊？谢谢您了！
有氧运动，强度不要过大
睡前喝杯牛奶，每天早上大概三公里慢跑，还有一些原地跳跃、单杠运动，然后吃早饭，这样运动量是不是大了点，其他时间是不是不宜运动啊？运动量大吗？我想长高
要根据你的体力进行
那您大概说一下。
慢跑最好，不要太累
慢跑完，歇息会做原地跳跃和单杠行么？
太好了
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