李光华医师
最近今天睡觉经常做梦，是特别怪的梦，感觉有人把我捂住了似的，呼不上气，全身特别沉，感觉动一个手指头都特费劲，有时感觉自己明明醒来，而且能看见周末的人和东西，想叫他们，就是没力气说话，睡醒后就感觉很乏力，这是为什么？
大多象您这样多梦的情况都是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，看看效果怎么样。
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